Christine B.

Klikk for å lese mer om Christine:

I midten av januar bestemte jeg meg for å gjøre noe med en kropp som ikke var fornøyd med lave vitaminnivåer og blodsukkerfall støtt og stadig. 😆😕 Kroppen hadde også blitt 17 kg tyngre de siste 6 årene, og klærne i skapet begynte virkelig å bli trange.

Jeg tok kontakt med Marit og ble satt i kontakt med coach Kristin. Vi bestilte alt av vitaminer og mineraler sammen, og 20. januar tok jeg innveiing og vekten viste det skremmende tallet 101,7 kg 😱😫

Nå etter to måneder føles kroppen mye bedre; mer energi, overskudd og stabilt blodsukker 👏 og bonusen er at vekten i dag viste - 10,5 kg 🥳🤩 og maaange cm har forsvunnet rundt omkring på kroppen.

Det har vært en drøss med utfordringer underveis; finne ut hvordan jeg skal spise i en hektisk hverdag med full jobb og aleneansvar for to gutter og en mage som har stoppet helt opp til tider. Finne riktig balanse for meg mellom protein, fett og karb har også vært utfordrende. Min oppskrift er: 20-30 g karbohydrat, 100 g protein og opp til 100 g fett. Drikker probiotika hver morgen i tillegg til fiberpulver og magnesium på kvelden, og det holder magen min i gang 😁

Men med heiarop, tips og råd fra sidelinjen fra coach og kjæreste har jeg ikke gitt opp! Vil gjerne ned 7-10 kg til, og det skal jeg klare 💪👊

Dette ble langt 😅 men jeg håper det kan inspirere, motivere og hjelpe noen som står litt fast i motbakke ❤️